イベント体験健康・スポーツ

第7回おおたスポーツ健康フェスタ(11/29(日)開催)

今年度はオンライン配信で開催!

筋トレ・ヨガ・ボッチャ・姿勢改善エクササイズなど、子供から大人まで楽しめるプログラムを配信します。

開催日

2020年11月29日(日)

11時〜15時まで

配信方法

YouTube Liveでの配信(ご自宅から視聴可能)

※PCでの視聴をおすすめします。

参加方法

事前予約不要

プログラム開始時間になりましたら、大田区公式HPから動画配信サイトへ移動し、ご視聴ください。

動画配信サイトへのURLは大田区公式HPで公開中です。

費用

無料

ただし、通信料は参加者負担となります。そのため、Wifi環境下での視聴をおすすめします。

プログラム

①スペシャルゲスト・なかやまきんに君とのスペシャルエクササイズ

子供から大人まで楽しめるエクササイズをなかやまきんに君と一緒に動画を見ながらやってみよう!

②KaQiLa〜カキラ〜(ろっ骨エクササイズ)

ろっ骨を動かし、むくみや冷え知らずの身体にしましょう!

身体のかたい方や運動が苦手な方でも、だれでも楽しく参加できます!

③親子ヨガ

親子で一緒に自分の身体と向きあいましょう!

基本的な身体の使い方を習得することで、子どもの集中力もUP!

育児でお疲れのママ、パパも自律神経を整えてリフレッシュしましょう!

 

そのほかのプログラムは下記チラシをご覧ください。

チラシ(PDF)

はねぴょん健康ポイントをゲットしよう!

スポーツ健康フェスタに参加すると、はねぴょん健康ポイントがもらえます!

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その他

最新情報については、大田区公式HPをご確認ください。

お問い合わせ先

大田区観光・国際都市部スポーツ推進課

電話:03-5744-1441